Reasearch pentru tine
Blog
Blog
Reaserch pentru tine dar si pentru mine.
Cât costă un antrenor personal
Cât costă un antrenor personal Salut, sunt Bogdan Popescu, antrenor personal de fitness în Pitești la StayFit și după 10 ani de experiență și peste 200 de clienți atât în sala de fitness, cât și online, îți pot răspunde la întrebarea: cât costă un antrenor personal în...
Recenzie Brățara Fitness Xiaomi Mi Band 5
Brățara Fitness Xiaomi Mi Band 5 Xiaomi, un gigant în lumea tehnologiei, și-a început călătoria în 2010, impunându-se rapid pe piața globală. Compania, fondată în China, a avut un impact semnificativ în industria tech, reușind să se distingă printr-o combinație unică...
Fitness acasa: echipamente simple pentru antrenamente complexe
Antrenament fitness acasa. Program antrenament online. Deoarce sunt un antrenor personal care cauta in fiecare zi metode si exercitii de antrenament atat eficiente dar si distractive, am ajuns sa descoper ca foarte multe obiecte prezente in jurul nostru ne pot ajuta...
Antrenament fesieri pentru femei: construiește un fund mai bun
Antrenament fesieri pentru femei: construiește un fund mai bun Încă de la ascensiunea familiei Kardashian, fesierii bine dezvoltati au devenit accesoriul suprem de fitness pentru femei, de aceea am decis să te ajut cu un antrenament fesieri pentru femei pe care îl...
10 Minute HIIT Antrenament la Perete
10 Minute HIIT Antrenament la Perete Acest antrenament HIIT executat la perete cu greutatea corpului este perfect pentru a introduce rapid o rutină acasă, la birou sau chiar când ești în deplasare. Tot ce ai nevoie este un perete, un covor de antrenament sau un prosop...
Ozempic este un medicament serios cu riscuri grave. Iată ce trebuie să știi
Ozempic, o solutie controversata pentru slabit În lumea contemporană, căutarea unei soluții eficiente de gestionare a greutății nu a fost niciodată mai ferventă. Printre multitudinea de opțiuni disponibile, un nume care sună puternic atât în comunitatea medicală, cât...
Beneficiile Antrenamentului Cu Greutati Si Avantajele Fata De Antrenametul Cardio
Antrenamentul cu greutati in sala de fitness În acest blog ne vom concentra pe beneficiile antrenamentului cu greutăți și avantajele sale față de exercițiile cardiovasculare. Deși ambele tipuri de antrenament sunt importante pentru sănătatea generală și fitness,...
Pubertate și Culturism
Pubertate si culturism: o intrebare a tinerilor in ziua de azi Ce înseamnă pubertate si culturism? Practic, până când nu aveți par pe fata, nu veți putea să adăugați masa musculara. Pentru cei mai mulți adolescenți, asta e în jur de 15 ani. Inseamna asta ca nu ar...
Cat de mult trebuie sa stai in plank?
Plank-ul este un exercițiu de bază care s-a dovedit a fi mai eficient decât crunch-urile tradiționale pentru întărirea musculaturii abdomenului, conform unui studiu realizat de Universitatea de Stat din Sand Diego. Plank-ul nu doar că activează eficient mușchii...