Antrenor personal online și în sală, în Pitești

Obține corpul pe care ți-l dorești, indiferent unde te afli. Alege varianta care ți se potrivește

VREAU LA SALĂ ÎN PITEȘTI
VREAU ANTRENAMENT ONLINE

De ce să te antrenezi cu mine?

Plan 100% Personalizat

Nu primești un PDF standard. Creez antrenamentul și dieta special pentru corpul și obiectivul tău.

Suport Constant

Fie online prin aplicație, fie fizic la sală, sunt alături de tine să mă asigur că execuți corect.

Progres monitorizat

Urmărim progresul săptămânal și ajustăm planul în funcție de evoluția ta.

Începe astăzi, nu luni

Antrenamente în sală

Preț: 500 lei pentru 12 ședințe / lună

„Locuiești în Pitești? Hai să trecem la nivelul următor. Te aștept la sala StayFit Gym (zona Nord) pentru sesiuni personalizate, unde beneficiezi de toată atenția mea.

Cu o experiență de peste 10 ani ca antrenor certificat, rolul meu nu este doar să îți număr repetările. Sunt acolo să mă asigur că execuți exercițiile corect, să previn accidentările și să te motivez atunci când tu ai vrea să renunți.”

De ce să vii la sală cu mine?

  • 💪 Corectare posturală: Învățăm tehnica perfectă pentru a activa corect grupele musculare vizate.

  • 🔒 Siguranță: Lucrezi cu greutăți mai mari, cu mai multă siguranță și control.

  • 🔥 Motivație: În zilele grele, eu sunt energia ta în plus.

  • 👫 Ofertă pentru două persoane: 700 de lei pentru amândoi
Vreau să încep antrenamentele în salăSună-mă acum

Antrenor personal online live

Preț: 350 lei / lună

„Te uiți la ceas, a trecut ziua și ai făcut doar 500 de pași? Te înțeleg perfect. Lipsa timpului nu ar trebui să îți compromită sănătatea.

Cu o experiență de peste 10 ani în fitness, am creat un program de antrenamente online special pentru oamenii ocupați. Nu îți trimit doar un PDF, ci îți aduc motivația și structura de care ai nevoie, direct la tine acasă.”

Beneficii

  • ✅ Eficiență maximă: Antrenamente de 40-60 de minute care lucrează tot corpul (full-body).

  • ✅ Fără echipament: Nu ai nevoie de aparate. Putem folosi greutatea corpului, benzi elastice sau gantere, dacă ai.

  • ✅ Libertate totală: Te antrenezi de oriunde: din sufragerie, în concediu, la iarbă verde sau chiar lângă copilul care doarme în pătuț.

  • ✅ Exerciții explicate: Totul este simplu de urmărit, indiferent de nivelul tău de fitness.

Vreau să încep antrenament online

Antrenamente prin aplicație

Preț: 300 lei / lună

Primești acces la aplicație și un plan personalizat de antrenament și nutriție, adaptat nevoilor tale.

  • Acces în aplicația mobilă 📱
  • Exercițiile sunt explicate video
  • 3 antrenamente pe săptămână pentru acasă sau sală. (primești antrenamentul imediat după achiziție) 🏠
  • Plan de nutriție personalizat 🥗
  • Mesagerie directă cu mine prin aplicație 📩
Citeste mai multe aici

Despre antrenorul tău

Am început să practic voleiul de performanță la doar 13 ani, dedicându-mi 4 ore de antrenament, 6 zile pe săptămână. Această disciplină m-a condus spre absolvirea Facultății de Educație Fizică și Sport, unde am acumulat cunoștințe teoretice și practice. Ulterior, am activat ca instructor, ceea ce mi-a îmbogățit experiența și m-a pregătit pentru a-ți oferi cele mai bune metode de antrenament. De asemenea, am continuat să mă dezvolt personal prin fitness în sala de forță, îmbinând pasiunea pentru sport cu dorința de a ajuta pe alții să-și atingă obiectivele. Am apărut și în revista Click, unde am prezentat un meniu sănătos de Paște.

Certificări

Am absolvit cursurile de fitness și antrenor personal ale uneia dintre cele mai importante școli de fitness din România, Fitness Scandinavia. Diploma obținută este recunoscută la nivel național și internațional.
Desigur, dezvoltarea profesională și perfecționarea continuă sunt aspecte pe care le urmăresc în activitatea mea, întrucât vreau să ofer clienților mei servicii de calitate.

Galerie video

Galerie foto

Antrenamente gratuite

Antrenament abdomen

Alege unul dintre antrenamente. După ce îl selectezi, vei vedea exercițiile și explicațiile de care ai nevoie.

Accesează

Antrenament fesieri

Alege unul dintre antrenamente. După ce îl selectezi, vei vedea exercițiile și explicațiile de care ai nevoie.

Accesează

Înainte și după

Fiecare persoană răspunde diferit la antrenament. Rezultatele depind de consecvență, alimentație, odihnă, vârstă și nivelul de pregătire. Cu un plan potrivit și aplicat constant, poți progresa atât prin antrenamentele din sala de fitness, cât și alături de mine ca antrenor personal online.

Testimoniale

Fii și tu parte din echipa Bogdan
„Este un om extraordinar de răbdător! :)) stim bine asta, dar și un profesionist care pe langa programele de antrenament bine puse la punct, ofera si suport moral. Cu efort si motivație rezultatele se vor vedea. Multumesc Bogdan!
Daiana Durle

„Antrenorul ce a reușit sa ma faca sa revin la sala. Am avut rezulte excelente, mult peste așteptari. Un antrenor excepțional!!!”
Oana Stancioi

„Antrenorul care a reușit sa mi schimbe stilul de viata și care m a făcut sa iubesc sala exploatandu-ma fiecare minut din antrenament!!! cel mai excepțional antrenor de fitness”
Claudia Roschnafsky

„Cel mai bun antrenor!

Te face să crezi în tine și că poți mai mult. E foarte atent la executarea corectă a exercițiilor și sigur nu te plictisești, ci doar ai febră musculară😁Recomand cu cea mai mare încredere”

Mihaela Serav

„Bogdan Popescu Antrenor Personal= motivație, antrenamente personalizate, rezultate foarte bune! O persoană implicată, care își respectă munca.

You are simply the best!!!”

Ileana Stefan

„Bogdan este și va fi mereu un bun mentor și un perfect antrenor.

Pe mine personal m-a ajutat și ma ajuta în continuare, atât pe plan fizic, cât și psihic.”

Anna Maria

Prețuri

Alege varianta potrivită pentru tine: în sală, prin aplicație sau online.

Antrenor personal în sală

Ne antrenăm împreună la Stay Fit Nord Pitești
Lei500
  • 🌟 12 ședințe de antrenament, valabile 30 de zile
  • 🥗 Consultanță nutrițională inclusă, cu recomandări adaptate obiectivului tău
  • 👫 Ofertă pentru două persoane: 700 de lei pentru amândoi
Contactează-mă

Antrenament personalizat prin aplicație

Plan de antrenament pentru sală sau acasă
Lei300
  • Acces în aplicația mobilă 📱
  • 3 antrenamente pe săptămână pentru acasă sau sală. (primești antrenamentul imediat după achiziție) 🏠
  • 🥗 Consultanță nutrițională inclusă – sfaturi personalizate pentru a-ți sprijini progresul
  • Monitorizarea evoluției 📈
  • Mesagerie directă cu antrenorul 📩
Cumpără de aici

Antrenamente online live

Antrenamente de grup pe Google Meet
Lei350
  • 🏋️‍♂️ Antrenamentele se țin pe Google Meet
  • 📅 12 ședințe valabile o lună de zile
  • ⏰ Antrenamentele se țin dimineața la 8:30 și seara la 19:00
  • 🥗 Consultanță nutrițională inclusă – sfaturi personalizate pentru a-ți sprijini progresul
Află mai multe despre antrenamentele online
Telefon
WhatsApp

Ai întrebări? Îți răspund gratuit.

Nu știi cum să te antrenezi?

Vrei să știi ce trebuie să mănânci?

Hai să vorbim despre fitness și nutriție.

Programează-ți discuția aici

BLOG

Ultimele articole