Antrenor Personal Online & Fizic (Pitești)
Obține corpul pe care ți-l dorești, indiferent unde te afli. Alege varianta care ți se potrivește
De ce să te antrenezi cu mine?
Plan 100% Personalizat
Nu primești un PDF standard. Creez antrenamentul și dieta special pentru corpul și obiectivul tău.
Suport Constant
Fie online prin aplicație, fie fizic la sală, sunt alături de tine să mă asigur că execuți corect.
Rezultate Garantate
Dacă te ții de plan, rezultatele vor apărea. Monitorizăm progresul săptămânal.
Antrenor Personal Online Live
Pret 350 lei„Te uiți la ceas, a trecut ziua și ai făcut doar 500 de pași? Te înțeleg perfect. Lipsa timpului nu ar trebui să îți compromită sănătatea.
Cu o experiență de peste 10 ani în fitness, am creat un program de antrenamente online special pentru oamenii ocupați. Nu îți trimit doar un PDF, ci îți aduc motivația și structura de care ai nevoie, direct la tine acasă.”
Beneficii
-
✅ Eficiență Maximă: Antrenamente de 40-60 de minute care lucrează tot corpul (full-body).
-
✅ Fără Echipament: Nu ai nevoie de aparate. Putem folosi greutatea corpului, benzi elastice sau gantere, dacă ai.
-
✅ Libertate Totală: Te antrenezi de oriunde: din sufragerie, în concediu, la iarbă verde sau chiar lângă copilul care doarme în pătuț.
-
✅ Exerciții Explicate: Totul este simplu de urmărit, indiferent de nivelul tău de fitness.
ANTRENAMENTE ÎN SALĂ.
Pret 500 lei 12 sedinte (vezi oferta)„Locuiești în Pitești? Hai să trecem la nivelul următor. Te aștept la sala StayFit Gym (zona Nord) pentru sesiuni personalizate, unde beneficiez de toată atenția mea.
Cu o experiență de peste 10 ani ca antrenor certificat, rolul meu nu este doar să îți număr repetările. Sunt acolo să mă asigur că execuți exercițiile corect, să previn accidentările și să te motivez atunci când tu ai vrea să renunți.”
De ce să vii la sală cu mine?:
-
💪 Corectare Posturală: Învățăm tehnica perfectă pentru a izola mușchii corecți.
-
🔒 Siguranță: Lucrezi cu greutăți mai mari, fără frică de accidentări.
-
🔥 Motivație: În zilele grele, eu sunt energia ta în plus.
- + 👫 OFERTA: Antrenează-te cu un prieten – plătiți 700 de lei pentru amândoi!
ANTRENAMENTE prin APLICAȚIE
Pret 300 leiPrimesti acces la aplicatie si prin ea, iti ofer antrenament personalizat cu exercitii si dieta in functie de nevoi.
- Acces în aplicația mobilă 📱
- Exercitiile sunt explicate video
- 3 antrenamente pe săptămână pentru acasă sau sală. (primești antrenamentul imediat dupa achizitie) 🏠
- Plan de nutriție personalizat 🥗
- Mesagerie directă cu mine prin aplicație📩
Despre antrenorul tău
Am început să practic voleiul de performanță la doar 13 ani, dedicându-mi 4 ore de antrenament, 6 zile pe săptămână. Această disciplină m-a condus spre absolvirea Facultății de Educație Fizică și Sport, unde am acumulat cunoștințe teoretice și practice. Ulterior, am activat ca instructor, ceea ce mi-a îmbogățit experiența și m-a pregătit pentru a-ți oferi cele mai bune metode de antrenament. De asemenea, am continuat să mă dezvolt personal prin fitness în sala de forță, îmbinând pasiunea pentru sport cu dorința de a ajuta pe alții să-și atingă obiectivele.
Certificari
Am absolvit cursurile de fitness și antrenor personal ale uneia dintre cele mai importante școli de fitness din România, Fitness Scandinavia. Diploma obținută este recunoscută la nivel național și internațional.
Desigur, dezvoltarea profesională și perfecționarea continuă sunt aspecte pe care le urmăresc în activitatea mea, întrucât vreau să ofer clienților mei servicii de calitate.
Galerie video
Galerie foto
BAZAR FITNESS
Bine ai venit la Bazarul Fitness! Aici găsești tot ce ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și forma fizică. Îți ofer diete și planuri de masă, programe de antrenamenet care te vor ajuta să îți atingi obiectivele de fitness.
-
Reduceri!
Meniu de post 45 de zile
Prețul inițial a fost: 120,00 lei.58,00 leiPrețul curent este: 58,00 lei. -
Reduceri!
Dieta de slabit
Prețul inițial a fost: 100,00 lei.59,00 leiPrețul curent este: 59,00 lei. -
Reduceri!
Program antrenament sală – 4 săptămâni pentru slăbire și tonifiere
Prețul inițial a fost: 100,00 lei.60,00 leiPrețul curent este: 60,00 lei. -
Reduceri!
Program antrenament acasă – Tonifiere în 4 săptămâni
Prețul inițial a fost: 100,00 lei.60,00 leiPrețul curent este: 60,00 lei.
Bucătăria antrenorului
Antrenament abdomen
Folosește aplicația, selectează unul din antrenamente. Odată selectat vei vedea ce exerciții vei avea de facut.
Antrenament fesieri
Folosește aplicația, selectează unul din antrenamente. Odată selectat vei vedea ce exerciții vei avea de facut.
Inainte si Dupa
Fiecare individ este unic in felul sau, de aceea este foarte important sa intelegi ca rezultatele tale pot fi diferite fata de rezultatele altei persoane. Timpul joaca un rol esential, si in functie de cum il folosesti, poti avea rezultate mai bune sau mai putin bune. O persoana care este dedicata programului de antrenament si face eforturi si sa manance si sa se odihneasca corect va avea intotdeauna rezultate remarcabile. E important de mentionat si ca varsta, gena si motivatia sunt alti factori care influenteaza rezultatele. Rezultate poti avea atat in antrenamentele din sala de fitness cat si cu mine ca antrenor personal online.
Testimoniale
Recomand cu cea mai mare încredere”prețuri
Antrenor personal în sala de fitness
Ne antrenăm împreună la Stay Fit Nord Pitesti- 🌟 Pachet de 12 ședințe de antrenament – valabile timp de 30 de zile
- 🥗 Consultanță nutrițională inclusă – sfaturi personalizate pentru a-ți sprijini progresul
- 👫 Promoție: Antrenează-te cu un prieten – plătiți 700 de lei pentru amândoi!
Antrenor personal prin aplicație
Plan antrenament în sala sau acasă- Acces în aplicația mobilă 📱
- 3 antrenamente pe săptămână pentru acasă sau sală. (primești antrenamentul imediat dupa achizitie) 🏠
- 🥗 Consultanță nutrițională inclusă – sfaturi personalizate pentru a-ți sprijini progresul
- Monitorizarea evoluției 📈
- Mesagerie directă cu antrenorul 📩
Antrenamente Online
Antrenamente de grup- 🏋️♂️ Antrenamentele se țin pe Google Meet
- 📅 12 ședințe valabile o lună de zile
- ⏰ Antrenamentele se țin dimineața la 8:30 și seara la 19:00
- 🥗 Consultanță nutrițională inclusă – sfaturi personalizate pentru a-ți sprijini progresul
Ai intrebari? raspund gratuit!
Nu stii cum să te antrenezi?
Vrei să știi ce trebuie să mănânci?
Hai să vorbim despre fitness si nutriție.
BLOG
Program antrenament sală bărbați – exemplu complet pentru 3 și 5 zile
Sunt Bogdan Popescu, antrenor personal de peste 15 ani. Am terminat și Facultatea de Educație Fizică și Sport, am fost și sportiv de performanță, dar și profesor de liceu. Acum sunt antrenor de fitness și mă pasionează foarte mult această disciplină în adevărata ei...
Cele mai bune inele inteligente pentru sănătate și fitness în 2025
Ghid complet despre cele mai noi smart rings în 2025 – cum funcționează, ce avantaje oferă și care merită investiția ta Tehnologia de monitorizare a sănătății a evoluat mult în ultimii ani. Dacă la început ceasurile inteligente erau singurele dispozitive capabile...
Indicele glicemic – mai important decât număratul caloriilor
Află de ce echilibrul glicemic contează mai mult decât cifrele de pe etichetă Când vine vorba de alimentație și controlul greutății, majoritatea oamenilor se concentrează pe un singur lucru: număratul caloriilor. Și totuși, nu toate caloriile sunt la fel. O calorie...