Selectează antrenamentul
Alege un antrenament și repetă-l de 2 ori pe săptămână cu pauză de cel puțin o zi între antrenamente.
Exemplu: Antrenament 1; luni și joi. Antrenament 2; luni și joi. Și repetă-l!
Alege un antrenament și repetă-l de 2 ori pe săptămână cu pauză de cel puțin o zi între antrenamente.
Exemplu: Antrenament 1; luni și joi. Antrenament 2; luni și joi. Și repetă-l!4 exerciții3 runde40 secunde timp de lucru30 secunde pauză între exerciții
| Cookie | Durată | Descriere |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |