by Bogdan | Jan 6, 2025 | antrenamente-online, programe fitness acasa
Salut! Sunt Bogdan Popescu, antrenor personal certificat și fondator al www.boganpopescufitness.ro. Dacă ai ajuns aici, înseamnă că ești pregătit să faci o schimbare în viața ta, iar eu sunt aici să te ghidez pe acest drum. Fie că îți dorești să slăbești, să câștigi...
by Bogdan | Aug 10, 2024 | Antrenamente fitness, antrenamente-online, cardio fitness, programe fitness acasa
Aceste Antrenamente online au devenit o soluție tot mai populară în rândul celor care doresc să își mențină sau să își îmbunătățească condiția fizică, dar nu au timpul sau resursele necesare pentru a frecventa o sală de fitness. Cu antrenamentele online, ai...
by Bogdan | Jul 31, 2024 | Antrenamente fitness, antrenamente-online, cardio fitness, programe fitness acasa
În lumea fitness-ului și a științei exercițiilor fizice, înțelegerea modului în care corpul tău reacționează la diferite antrenamente este esențială pentru atingerea obiectivelor tale de fitness. Un concept cheie care a câștigat atenție este Consumul Excesiv de Oxigen...
by Bogdan | Jul 28, 2024 | Antrenamente fitness, antrenamente-online, programe fitness acasa
În căutarea unui corp tonifiat și fit, obținerea unui abdomen bine definit este adesea un obiectiv major. Totuși, pentru a obține acei mușchi abdominali doriti, este nevoie de mai mult decât exerciții pentru abdomene nesfârșite. Antrenamentul eficient al abdomenului...
by Bogdan | Oct 19, 2023 | Antrenamente fitness, antrenamente-online, programe fitness acasa
Antrenament fitness acasa. Program antrenament online. Deoarce sunt un antrenor personal care cauta in fiecare zi metode si exercitii de antrenament atat eficiente dar si distractive, am ajuns sa descoper ca foarte multe obiecte prezente in jurul nostru ne pot ajuta...
by Bogdan | Oct 8, 2023 | Antrenamente fitness, antrenamente-online, programe fitness acasa
Antrenament fesieri pentru femei: construiește un fund mai bun Încă de la ascensiunea familiei Kardashian, fesierii bine dezvoltati au devenit accesoriul suprem de fitness pentru femei, de aceea am decis să te ajut cu un antrenament fesieri pentru femei pe care îl...
